Ben och lår

Fråga
Hur tappar du fett i ben och lår?

Svar
Kära Ava, Du kan inte bara tappa fett i dina höfter och lår. På en viktminskningsdiet kommer din kropp långsamt att gå ner i vikt överallt inklusive den övre halvan av din kropp. Så för att gå ner i vikt i dina höfter och lår och överallt, träna varje dag i minst 30 minuter och följ en hälsosam viktminskningsdiet. Om du inte vill gå på en diet för att tappa fett kan du prova att bara tona musklerna i dina höfter och lår genom att gå eller göra steppern. Tonade lår verkar mindre. Hoppas det hjälper, Laura Kraemer, Slimkids.com