kreatintillskott

Fråga
hej, jag börjar styrketräna och jag vill börja ta kreatin
kosttillskott. Kan du ge mig några råd om vad du tycker är bäst
kreatintillskott att ta för bra resultat. Dessutom finns pulvertillskott
effektivare än kapsel, eller är de samma.

Svar
Hej Shehadeh,

Jag är bekant med kreatin men inte med kreatinmärken. Jag tror inte att man behöver kreatintillskott och känner många som lyfter utan och klarar sig väldigt bra.

Om du väljer att använda den är pulverform bäst.

Tack,

Dan Haley, CNC

www.marketamerica.com/alkalinenutrition