Fråga hej, jag blir väldigt sugen på socker. Jag har inte ätit socker på en vecka och har det fortfarande! men jag dricker dietpop nästan varje dag och jag undrar om detta gör dig sugen på socker och gör det värre? Jag kan bara inte bli av med suget. finns det någon forskning som gör att du blir sötsugen?? tack
Svar Hej,
Det korta svaret är ja, det finns gott om forskning plus att det finns massor av anekdotiska bevis. Se efter själv.
Aspartam och andra konstgjorda sötningsmedel. T. Zilberter. British Medical Journal, 15 oktober 2004
http://www.bmj.com/cgi/eletters/329/7469/755#78439
Läsk kopplat till ökad risk för insulinresistens
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2007/10/soft-drinks-linked-to-increa...
Hjärnan tror på den söta smaken snarare än metaboliska fakta
http://brainfuels.com/2010/05/the-brain-believes-the-sweet-taste-rather-than-met...
Många lågkolhydratdieter förbjuder konstgjorda sötningsmedel, av en eller annan anledning. Vi rekommenderar att avstå från sötningsmedel på grund av insulinkontroll och därmed aptithämning.
http://bantadiet.com
Tanya Zilberter
