Fråga Hallå där! Jag är 20 och min fästman är 22. Vi ska gifta oss den 9 februari vilket är exakt 73 dagar bort. Tiden tills vårt bröllop blir kortare och kortare och det vill vi, MEN JAG MÅSTE gå ner i vikt innan den dagen!!! Jag köpte och fick Turbo Jam Workout Plan igår så att det vi ska träna på. Vi har letat upp många hälsosamma kostplaner och de är alla SÅ TIDSKÖVANDE, med KONSTIG mat som jag aldrig hört talas om. Vi behöver en väldigt enkel men väldigt hälsosam kostplan. Vi är inte ute efter diet, vi vill äta hälsosamt och förändra vår livsstil. Snälla hjälp!!
Svar Grattis Andrea!!!
Jag föreslår att du gör lite läxor innan du börjar. Läsa:
Vill du ha en fantastisk kropp att visa upp på stranden eller på ett bröllop?
http://dietandbody.com/diet_reviews/2007/06/unique-way-to-slash-bodyfat-and-get....
Behöver du gå ner enorma mängder i vikt på rekordtid?
http://dietandbody.com/fat_loss/2006/08/rapid-fat-loss-handbook.html
Accelererad viktminskning:vad du bör och inte får göra
http://dietandbody.com/Tips/2007/06/tips-on-accelerated-weight-loss.html
Dessutom rapporterade några av våra Banta-medlemmar riktigt imponerande resultat under de första veckorna på planen http://bantadiet.com -- alla våra onlineplaner är gratis!
"Jag är så glad! Jag kan inte fatta att det här händer! Jag inser nu att jag aldrig har haft den här typen av framgång på en annan diet och jag är väldigt motiverad att fortsätta." - Dawn (tappade 11 pund på 1 vecka)
Se vad som passar dig bäst!
Tanya Zilberter
