Fortisip kontra fett snabbt?

Fråga
Jag väger 124 kg och vill gå ner i vikt genom att bara ta en fortisip om dagen. Jag ser det här som mer praktiskt än att svälta mig på ingenting. Skulle detta fungera eller gör fortisip som denna dig tjock? Jag fortsätter med vad dietisten har sagt till mig men med min viktökning och det är svårt att svälja vet jag inte vad jag ska göra. Det enda andra jag tänkte på var om det inte räcker med fortisip så här då purémat?

Svar
Kära Helen,

Faktum är att Fortisip är gjord för människor som har problem med att svälja, men dess allmänna syfte verkar inte inkludera viktminskning. Det är kaloritätt (300 Kcal per kopp) och kaloritätheten hjälper inte att kontrollera aptiten så om du inte har en extraordinär viljestyrka kommer den att göra dig hungrig eller att du äter för mycket. Dessutom är den mycket kolhydrattät, vilket gör den ännu mindre lämplig för att gå ner i vikt.

Enligt min erfarenhet finns det ett bra alternativ:grönt te och grädde fett snabb plan för att ändra din ämnesomsättning till fettförbränningsläget. Det är mindre balanserat än speciella näringsformler men att lägga till grundläggande vitaminer gör det säkert att vara på i några veckor, sedan blir du förhoppningsvis stark nog för en bättre lågkolhydratplan. Våra bantare klagade aldrig över att vara hungriga och deras energinivå ökade dramatiskt.

Dieten är tillgänglig online gratis, läs allt om den genom att följa dessa länkar:

Grönt te och grädde fett snabbt
http://dietandbody.com/plan/green.html

Fettförbränningsindexdiet
http://dietandbody.com/plan/fbi.html

Hoppas det hjälper,

Tanya Zilberter