är jag anorektiker?

Fråga
Hej! Jag är 62 tum lång och väger cirka 44 kg. Jag brukade väga 65 kg tills för 10 månader sedan, men sedan september förra året har jag gått ner 11 kg i december och resten av det långsamt. Under månaderna januari, februari och mars brukade jag vara på gymmet i över 4 timmar tills gyminstruktörerna insåg det och gjorde en medveten ansträngning för att kasta ut mig från gymmet. Jag brukade bränna nästan 3000 cals om dagen när jag gick på löpbandet.

Efter att ständigt tvingats av mina föräldrar hade jag lyckats komma ner till 300 samtal om dagen men mitt matintag minskade kraftigt. Jag konsumerade knappt 1000 kalorier om dagen och det är fortfarande detsamma men jag har börjat träna för att förlora 500 samtal om dagen. Om jag inte tränar känner jag skuld och jag känner inte för att äta. Jag har blivit så van att min aptit har minskat.

vad är det jag går igenom? Jag äter knappt spannmål och lever praktiskt taget på frukt och grönsaker - att veta att det inte är rätt sak att göra. Jag kan fortfarande inte hjälpa mig själv!

Vänligen ge råd..

Svar
Det låter mer som ett tillstånd som kallas "träningsbulimi", en metod för att rensa matintag via överdriven aktivitet. Jag har också haft detta (tillsammans med anorexi och andra former av bulimi, bl.a. e.d.).
Du har också rätt i att du inte kan hjälpa dig själv. Detta är en psykologisk störning och det enda sättet vi kan återhämta oss är genom att gå till botten med det.
De flesta av oss blev misshandlade (känslomässigt, mentalt, fysiskt) som barn, har låg självkänsla och är överpresterande.
Du måste hitta en stödgrupp eller en rådgivare som vet om dessa saker specifikt.
Ta en titt på min sida och se om du kan hitta alternativ i ditt område genom att klicka på e.d. - bulimi länkar.
Den svåraste delen av återhämtningen är vad du just gjorde. Att inse att det finns ett problem.

www.GetTheReal.info