Fråga Jag är 50, har varit överviktig hela mitt liv.
Inga hälsoproblem, sköldkörtel etc.
Jag är väldigt aktiv och äter nyttigt och inte mycket.
Läkare säger att jag bara har en långsam ämnesomsättning.
Jag kom nyligen över en artikel som sa att kaffe kan leda till viktökning hos vissa människor.
Detta drabbade en nerv eftersom jag alltid har varit en stor kaffedrickare.
Redan som barn gav min mamma kaffe och te, vilket var väldigt ovanligt men det var hon också.
Tror du att detta kan ha påverkat min ämnesomsättning eller lever?
Om så är fallet, vad kan jag byta till för att ge mig det lyftet?
Svar Hej
Metabolismen varierar väldigt lite mellan människor. Kaffe kunde ha påverkat din lever, det är svårt att säga.
Om du känner att du vill avstå från kaffe, gör det långsamt. Koffein är ett mycket starkt läkemedel som kommer att orsaka svåra abstinensbesvär, så minska din konsumtion långsamt. När du väl bryter ditt beroende kommer du att upptäcka att ett hälsosamt liv kommer att förneka behovet av "lyft".
www.clipson.org.uk
