Viktfluktuation

Fråga
Jag undrade bara om det är normalt att ens vikt fluktuerar så mycket som två till tre kilo inom en dag? Om jag väger mig först på morgonen väger jag alltid två till tre kilo mindre än om jag väger mig senare på dagen. Är det här normalt?

Svar
Tack för frågan. Jag tror att detta är normalt. Det mesta förklaras av fluktuationer i vattenvikt, vätskeintag, okänslig förlust genom svett och i urinen, men ibland verkar det vara svårt att förklara. Jag skulle bara säga att jag har observerat detta, och det verkar inte vara onormalt.

Med vänliga hälsningar,

Kent C. Sasse, M.D., MPH, FACS, FACRS
Medicinsk direktör
International Metabolic Institute
www.iMetabolic.com