Slow Metalbolism för barn

Fråga
Min dotter är 8 år. Hennes barnläkare säger att hon är överviktig och att hon har en långsam ämnesomsättning. Jag matar henne inte med något annat än hälsosam mat och låter henne delta i alla skolaktiviteter, sport som finns. Finns det något naturligt jag kan ge henne för att öka ämnesomsättningen. Hon är en väldigt stark tjej, glad, smart. Jag är rädd att hennes vikt kommer att börja påverka hennes självkänsla.

Svar
Aida,
Det finns ingen anledning att säga att hon har en långsam ämnesomsättning om hon inte har fått sköldkörteln kollad och det finns ett problem!! Om hon inte har kontrollerat det kanske du borde kolla upp det. Annars är det egentligen bara en gissning som din läkare tar om varför hon är "överviktig". Jag skulle inte rekommendera någon typ av tillskott eller något av den karaktären. Det finns inget helt naturligt och säkert som du kan ge henne.
Jag skulle föreslå att du tar henne till en dietist i ditt område som är specialiserad på pediatrik! Hon kan ta en djupare titt på exakt vad och hur mycket din dotter äter, hur mycket hon faktiskt behöver, hur mycket motion, etc... Hon kan arbeta med både dig och din dotter för att få henne till en hälsosam vikt.
Jag skulle inte ta det svaret från din läkare för det är det verkligen inte! Vidta åtgärder och hitta en dietist att arbeta med. Du vill ta hand om detta problem NU innan det börjar påverka andra områden i hennes liv. Det ni båda lär er av en dietist kommer att hålla med er för resten av era liv. Det skulle vara en bra investering och något positivt du kan göra för henne!
Du kan hitta en dietist i ditt område på www.eatright.org eller be din barnläkare om en remiss till en.
Kim Tessmer, RD LD