mjölk

Fråga
är det bättre att dricka mjölk när den är varm/rumstemperatur eller kall? någon skillnad?

Svar
Hej igen - bara en annan myt om att dricka något "kallare" för att bränna fler kalorier. Även om det tar lite mer energi att värma upp en kall dryck i människokroppen, talar vi om en knappt märkbar och snabb överutgift.

Med tanke på att det tar att bränna 3 500 kalorier mer än din kropp behöver - för att gå ner 1 lb fett - spelar den extra 1/2 kalorin eller så du använder genom att dricka kall mjölk inte så stor roll.

www.GetTheReal.info