abs

Fråga
jag är en smal kille, jag försöker bli av med lite fett i midjan för att få ut magmusklerna, om jag går på en strikt diet kommer mitt midjefett att brännas bort och om jag tränar magmuskler varje dag också

Svar
Hej Dean,

Du menar en strikt diet av INGET raffinerat socker, inget raffinerat mjöl, mycket vanligt vatten, rå (endast) frukt, färska råvaror och ät så fort du är hungrig, en portion proteinmat i storleken av din handflata en gång en dag?
Förmodligen.

Susan O http://www.premiumfuel.com