Vattengenombrott?

Fråga
Jag läste nyligen följande. Har någon hört talas om det? Kan du utveckla?

"Kan du snälla utveckla följande... hur vet du vad som räcker och när räcker?


I genomsnitt bör en person dricka åtta 8-ounce glas varje dag. Det är ungefär 2 liter. Den överviktiga personen behöver dock ett extra glas för varje 25 pund övervikt. Mängden du dricker bör också ökas om du tränar snabbt eller om vädret är varmt och torrt. Vatten ska helst vara kallt - det absorberas snabbare i systemet än varmt vatten. Och vissa bevis tyder på att dricka kallt vatten faktiskt kan hjälpa till att bränna kalorier. När kroppen får det vatten den behöver för att fungera optimalt är dess vätskor perfekt balanserade. När detta händer har du nått "genombrottspunkten". Vad betyder det här?



Endokrina körtelfunktion förbättras.



Vätskeretention lindras när lagrat vatten går förlorat.



Mer fett används som bränsle eftersom levern är fri att metabolisera lagrat fett.



Den naturliga törsten kommer tillbaka.



Det finns en förlust av hunger nästan över en natt.



Om du slutar dricka tillräckligt med vatten kommer dina kroppsvätskor att kastas ur balans igen, och du kan uppleva vätskeretention, oförklarlig viktökning och förlorad törst. För att råda bot på situationen måste du gå tillbaka och tvinga fram ett nytt "genombrott"."

Svar
Hej Amanda,

"Om du slutar att dricka tillräckligt med vatten kommer dina kroppsvätskor att kastas ur balans igen, och du kan uppleva vätskeretention, oförklarlig viktökning och förlust av törst" den här delen är sann. Resten låter som bra marknadsföring för vatten på flaska. Jag har aldrig hört talas om ett "genombrott".

Var detta en studie?