Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Nutrition bantning

Piller/kosttillskott


Fråga
Just nu befinner jag mig i mitt livs sorgligaste och svåraste ekonomiska situation. Jag har inte råd att "provköra piller". Vad har *egentligen* fungerat för människor när det gäller aptitdämpande och viktminskning? Och om du känner dig välgörande att dela ett prov, vänligen PM:a mig. Tack snälla på förhand.

Svar
Hej Amanda,

Jag är inte säker men det ser ut som att din fråga handlar om viktminskning. Du behöver verkligen inte kosttillskott. Speciellt ett aptitdämpande medel, de saktar faktiskt ner din ämnesomsättning, och det hjälper inte riktigt med viktminskning.

Ge mig lite mer information.

Vad väger du nu?
Hur mycket vill du förlora?
Vad äter du dagligen?
Hur aktiv är du?