Är matlagningssprayer gödande?

Fråga
HEJ HUR MÅR DU? Jag har en enkel fråga om matlagningssrays. Jag går på en viktminskningsdiet och jag använder Pam, Wesson eller något annat märke av matlagningssprayer för min viktminskningsdiet, för att steka grönsakerna, för att sprida det på mitt kokta ris, potatis, etc. Och jag skulle vill veta om matlagningssprayer verkligen är kalorifria som näringsdeklarationerna hävdar?

Snälla svara mig, för jag har märkt att många livsmedel där ute innehåller dolda kalorier, även om deras näringsvärde säger att de har noll kalorier eller kalorifria.

Tack och ha en bra dag

Juan Carlos Cruz

Svar
Jag använder extra virgin olivolja och riktigt smör när det behövs.

Ånga potatis, koka den inte!

Fokusera på kvaliteten på det du äter och kvantiteten sköter sig själv. Riktig mat, inte falska kemikalier som Pam.

Mer på http://www.premiumfuel.com