Fetar matlagningssprayer?

Fråga

HEJ HUR MÅR DU? Jag har en enkel fråga om matlagningssrays. Jag går på en viktminskningsdiet och jag använder Pam, Wesson eller något annat märke av matlagningssprayer för min viktminskningsdiet, för att steka grönsakerna, för att sprida det på mitt kokta ris, potatis, etc. Och jag skulle vill veta om matlagningssprayer verkligen är kalorifria som näringsdeklarationerna hävdar?

Snälla svara mig, för jag har märkt att många livsmedel där ute innehåller dolda kalorier, även om deras näringsvärde säger att de har noll kalorier eller kalorifria.

Tack och ha en bra dag

Juan Carlos Cruz

Svar
Hej Juan Carlos

Tja, vad jag måste berätta först är lagligheten av livsmedelsmärkning. Du ser att ett företag kan hävda att en produkt är fettfri samtidigt som den har mindre än 0,5 gram fett per portion. Men matlagningsspray är OLJA, så hur är det fettfritt? Läs etiketten, kalorier baseras på serveringen, vad är en portion för märket du har?