magfett

Fråga
Jag är 45 år och har alltid varit smalbyggd. Jag är 165 cm lång och väger 52 kg. Den senaste tiden har jag samlat på mig fett runt magen. Jag ser ut som om jag är gravid. Snälla hjälp mig att minska denna mage.

Svar
Hej Sasha,

Åldrande suger, men det är fortfarande bättre än alternativet. Du kanske äter samma mängd mat, lika aktiv, men du förbränner helt enkelt inte så mycket bränsle som du brukade.

Var uppmärksam på din aptit, det kan vara att du ska sluta äta lite tidigare.

Dessutom mycket vatten, inget raffinerat socker/mjöl.

Mer information på http://www.premiumfuel.com