smal snabb och barn

Fråga
Jag undrade om det är okej för min 5-åriga 58 lbs. att ha en smal fasta då och då. Vissa morgnar är vi försenade till skolan etc. Jag gör inte detta för att få honom att gå ner i vikt. Jag började på slimfast till frukost och han gillade dem. Vår vanliga frukost är spannmål eller våfflor. Om han gillar det och ber om det är det fel? Jag tror att han bara tror att det är chokladmjölk. Finns det något som är skadligt för barn i den så tillåter jag det egentligen bara varannan dag eller så. Tack så mycket.

Svar
Kära Jennifer, Du bör kontakta Slim Fast-företaget via deras hemsida. Så vitt jag vet finns det inget program för barn eller tonåringar med Slim Fast-programmet, så för mig att säga att det är OK skulle det vara ur min expertis. Nästa gång du är i en butik bör du jämföra etiketten med en Carnation snabbfrukost för att se om det är samma sak. Jag tycker att Carnation Instant breakfast är OK för barn. Du sa att han tror att det är chokladmjölk. Att dricka chokladmjölk till frukost är inte en bra vana att främja. Jag gillar tanken på flingor med låg sockerhalt med låg fetthalt mjölk, eller ägg och rostat bröd som frukostval. Det är ett mycket hälsosammare val i längden. Hoppas det hjälper. Med vänliga hälsningar, Laura Kraemer, Slimkids.com