Kaffe

Fråga
Jag antar att det jag egentligen borde ha frågat var mer om ämnesomsättningen. Håller kaffe/gräddkanna det igång som mat gör?
------------------------------------------
Texten ovan är en uppföljning av...

-----Fråga-----
Jag känner till teorin om "ät alltid frukost" men min fråga är, kvalificerar kaffe (1/2 koffeinfritt) med en mjölkfri gräddkanna som mat med hänsyn till denna teori? Varför varför inte?
-----Svar-----
Nej. Det finns praktiskt taget inget näringsvärde från kaffe och gräddkanna, förutom kanske - spårmängder av kalcium i gräddkanna. Kanske.

Frukostförslaget är ingen teori. Det är ett bevisat, vetenskapligt faktum som har stått emot århundradens test. Senast har det visat sig att människor som äter fullkornsfrukost har en lägre total kroppsvikt än de som inte gör det – och – de håller vikten utan att "banta" lättare.

Ta reda på mer (utan försäljning eller jippon) www.GetTheReal.info


Svar
Det är okej - svaret är detsamma. Nej. Koffeinet i kaffet kan öka ämnesomsättningen med en bråkdel av en procent, men det återgår snabbt till det normala. Många människor missar ett snabbt hjärtslag (som kan åtfölja koffein) med en snabbare ämnesomsättning - när allt är ett snabbare hjärtslag.

Ämnesomsättningen tjänar bäst av att behöva bearbeta de fullkorn som rekommenderas till dagens första måltid.

Allt detta förklaras på www.GetTheReal.info och allt är gratis.