Detox-diet

Fråga
Hej. Jag hoppades att du kunde ge mig din åsikt om detox bantning/fasta och
förklara eventuella positiva eller negativa hälsoeffekter. Jag är inte intresserad av någon
andliga eller psykologiska fördelar. Den specifika dieten jag syftar på är
dricka fruktjuice/smoothies och inte äta fast föda på sju dagar.
Kan detta verkligen vara hälsosamt? Jag har svårt att tro att du bråkar med dig
ämnesomsättning på detta sätt kan faktiskt vara bra för dig, men många verkar
att tycka att detoxdieter är bra. Vad är dina tankar?

Svar
Hej Lindsay,

Jag vet att det tog ett tag att svara, jag lämnade din fråga till sist. Jag har många olika tankar om avgiftning och fasta. Fasta är aldrig bra, en full fasta. Detox är jättebra, du bör göra en detox eller rengöring av kroppen 2 ggr per år. Kolon, njurar, lever och så vidare, viss fasta kan förekomma under rengöringen men inte för att du begränsar maten utan för att denna rengöring inte tillåter dig att äta mat. Att göra något sådant här sätter faktiskt igång din ämnesomsättning. Och sedan detox-diet, det riktiga sättet är när du börjar skära bort saker som socker för att se vilken typ av reaktion din kropp får. Drick juice i 7 dagar, inte riktigt en bra idé.eller åtminstone inte enligt mig.

hoppas det hjälper
www.results4sure.com