Fråga Hur kan jag gå ner cirka 10 kilo före jul. Jag kan inte träna så mycket så vad ska jag äta?
Svar Jag tror du misstolkade mitt svar.
Du vill gå ner 10 kg till jul.
1. Du säger att du inte kan träna mycket
2. "har du något slags evenemang" betyder har du ett bröllop att delta i, en klassåterförening, en fest, en semester. Varför 10 kg till jul?
3. "alla sjukdomar" betyder innan jag föreslår något jag behöver veta om du är diabetiker, har Cf eller en hjärtsjukdom.
Ingen träning...10lbs...ok har du någon form av händelse?
Någon sjukdom?
