makaroner

Fråga
Hej
är makaroner nyttigt att äta varje dag till lunch? går det upp i vikt?
tack

Svar
Hej Sahar!

Tack för din näringsfråga. Att äta en kopp makaroner dagligen skulle inte orsaka viktökning. Kom ihåg att välja "fullkorns"-pasta istället för det berikade märket. Se också till att inkludera fysisk aktivitet i din dagliga rutin som 30 minuters promenad.

För fler svar på dina näringsfrågor kolla in "Fråga dietisterna" av George Rapitis på www.authorhouse.com eller din favoritbokhandel.

-George Rapitis, Bsc. Nutritionist
www.juiceblend.com