Viktminskning baserat på startvikt?

Fråga
Hej,
Skulle det vara lättare/snabbare att gå ner 20 pund för någon som väger 20 kg
förlora, eller någon som har 50 kg att gå ner?

Tack på förhand!

Svar
Hej Joe,

Generellt sett är det svårare att gå ner i vikt ju närmare din "idealvikt" du är; så i allmänhet kan de sista 10 kg eller så vara det svåraste för många människor. Men det finns en stor variation i individuella metabolismer, så det finns vissa människor som helt enkelt går ner i vikt mycket lättare än andra gör. Så om personen som har 20 pund att gå ner är en av de lyckliga som lättare går ner i vikt, och personen med 50 pund att gå ner har extremt svårt att gå ner i vikt, då skulle personen med de 20 punden att gå ner fortfarande gör det lättare.

Karen