Öka triglyceridnivåerna

Fråga
Kära Todd,
Jag är 15 och en elitbasketspelare (6'4", 160 pounds-mager). Nyligen visade min blodanalys att triglyceridnivåerna låg på 23! Jag borde verkligen öka deras nivå. Vad ska jag äta mer?

Svar
Hej Bob,

Inte säker på om frågan är till mig, eftersom den börjar Dear Todd, men här går du i alla fall.

Låga nivåer kan indikera:
Malabsorptionssyndrom (otillräcklig absorption av näringsämnen)
Undernäring
Hypertyreos
Diet med låg fetthalt

Jag kommer att säga med din aktivitetsnivå om du är en elitbasketspelare bör du verkligen bry dig om dina matvanor, mat är bränslet som driver din motor, specifikt vad du ska äta:Tja, jag skulle behöva mer information från dig, om du gärning frågan var till mig.

hoppas det hjälper

www.Results4Sure.com
www.MyNutritionHouseCall.com