Fråga Jag är inte säker på om detta är en fråga du kan svara på eller inte. Men jag vet att det har att göra med järn och vissa saker jag äter. Jag får mycket blåmärken, folk frågar mig om jag är anemisk, och jag vet inte. Jag har stora blåmärken på mig på grund av mitt jobb. Jag är en orderfiller, jag kommer att stötta upp mina knän på en träskiva, och nästa dag är blåmärket på benet enormt, vid ett tillfälle kunde jag ha allt från 5-12 blåmärken i olika färger och storlekar som var lika stora som en öre, till storleken av två sammansatta golfbollar, ibland större. Men hur kan jag veta om dessa är tecken på anemi, och är det ett hälsoproblem?
Svar Hej Jessica!
Tack för din näringsfråga. Anemi kan vara svårt att identifiera eftersom tidiga symtom kan vara milda. Dessutom är det lätt att missta vissa symtom på anemi med symtom på andra sjukdomar eller biverkningar av medicin. När symtomen på anemi förvärras kan de dock avsevärt påverka aspekter av en persons livskvalitet.
Anemi kan göra det svårt att hitta energin för att njuta av aktiviteter eller till och med utföra grundläggande uppgifter hemma eller på jobbet. Särskilt för en person med en allvarlig sjukdom kan trötthet, svaghet och andra symtom som är förknippade med anemi komplicera utmaningarna med att hantera den allvarliga sjukdomen.
Symtom på anemi inkluderar:
Trötthet
Svaghet
Andnöd
Yrsel eller svimning
Blek hud, lätta blåmärken, inklusive minskad rosa färg på läpparna, tandköttet, slemhinnan i ögonlocken, nagelbäddar och handflator
Snabb hjärtrytm (takykardi)
Känns kallt
Sorg eller depression
Nedsatt sexuell funktion
Svårt att sova
Minskad aptit
Eftersom symtomen på anemi lätt förväxlas med symtomen på andra tillstånd, är det viktigt att se en läkare för en utvärdering om du upplever betydande trötthet eller andra tecken och symtom som anges ovan, eller om du redan har en allvarlig sjukdom.
För fler svar på dina näringsfrågor, kolla in "Fråga nutritionists" av George Rapitis på www.authorhouse.com eller din favoritbokhandel.
-George Rapitis, Bsc. Nutritionist
www.juiceblend.com
