fruktdiet

Fråga
är det säkert att bara äta frukt i ungefär en vecka för att gå ner i vikt? Äpplen, apelsiner, bananer, persikor, etc.

Svar
Den enda vikt som kommer att gå ner är flytande vikt. Inom 2-3 dagar efter att du återgått till normala måltider kommer vikten att återgå och du kan ha stannat av din ämnesomsättning (låtit den sakta ner).

Att bara äta frukt i en vecka kommer sannolikt inte att orsaka någon långsiktig skada.

För att ta reda på hur man gör det rätt, utan DIETER (eller produkter, planer eller medlemskap) www.GetTheReal.info