Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Nutrition bantning

Viktminskning och skelett


Fråga
Jag är en 15-årig man som nyligen gått ner en hel del i vikt. Jag gick från cirka 200 till 160 på 4,5 månader. Jag var alltid en större kille, och mina ben återspeglade det. Jag märkte att mitt svansben har skjutit ut genom huden. Jag får ingen smärta av den om jag inte sitter direkt på den. Jag vet att du inte ska ge medicinsk rådgivning och liknande, men kan du åtminstone bekräfta att detta möjligen kan hända bland en person som gått ner en hel del i vikt?

Tack.

Svar
Kära Samuel, det dåliga med att gå ner mycket i vikt snabbt, är att du oavsiktligt tappar muskler tillsammans med fettet. Det låter som att du minskat din skinkmuskel vilket gör att ditt ben sticker ut. Du kan försöka bygga upp dina muskler med styrkelyft, cykling eller andra övningar som använder de stora musklerna. Inget annat du kan göra åt det, genetik spelar roll för hur din kropp är gjord. Chansen är stor att en av dina föräldrar har samma typ av svanskotan. Om det verkligen stör dig uppsök läkare. Laura Kraemer, Slimkids.com