gör fetma dig starkare?

Fråga
Hej

Jag heter Luis.
Jag har en intressant fråga till dig?
Jag vet inte om du är ritualpersonen för detta men; jag skulle vilja veta om jag blir tjockare kommer det att göra mig starkare? Jag är 14 år gammal och väger 120 pounds.So jag skulle vilja veta om jag går upp låt säga 20 pounds på ett år...kommer jag att vara starkare än vad jag är nu?

tack

Svar
Nej, att bli tjockare ökar inte din styrka. Du måste öka dina muskler för att göra detta. Det bästa sättet att öka musklerna är att äta ordentlig mat, inte mycket socker eller fett. Du måste också öka motionen, som att lyfta vikter, gå snabbt eller till och med simma. Spela en sport för att hjälpa till att bygga muskler och öka styrkan.

Titta på min sida för matguider som passar dina behov - leta efter pyramiden där.

www.GetTheReal.info