tips för viktuppgång

Fråga
Leigh-Anne,

Jag behöver lite tips om hur jag kan lägga lite vikt på min tvååriga dotter. Hon väger bara 21 pund och läkaren föreslog fotvård men min dotter gillar det inte. Hon äter bra enligt mig (bättre än min fyraåriga dotter gjorde i den här åldern) men går inte upp mycket i vikt. Tack för din tid.
Tanya

Svar
småbarn kommer att vara småbarn. Det är ett välkänt faktum att vissa småbarn helt enkelt inte vill äta. Du kan inte tvinga dem att äta, men du kan fortfarande kontrollera vad de äter, och vad de behöver äta är hälsosam mat. Vissa människor tror att om du kan få dem att äta vad som helst (det vill säga skräpmat, etc) så är det bra nog. men låt sanningen sägas att de fortfarande behöver äta hälsosam mat. De kommer att bryta sig ur den här fasen förr eller senare... då kommer de att fastna på några livsmedel åt gången. Ena minuten gillar de något och nästa är det den sämsta maten i världen. Oroa dig inte... hon kommer inte att svälta sig själv. Om hon är tillräckligt hungrig kommer hon att äta.