hög kalori

Fråga
Hej ..Jag har en son på 3 år som är väldigt underviktig. Han har en liten aptit. Anledningen till detta, som läkaren säger, är att han föddes underviktig (1,6 kg) förlossning. Annars är han ett normalt aktivt barn. Eftersom hans matintag är litet och det faktum att han ogillar mjölk, skulle jag vilja veta vilken liten mängd/högt kaloriinnehåll mat som vi kan prova för honom. Jag funderar också på att ge honom halvkokta ägg men de negativa fakta om matförgiftning håller mig tillbaka. Jag vet att ägg är mycket näringsrikt och med högt kaloriinnehåll. Han hatar hårdkokta av stekta ägg. Hur kan jag ge honom halvkokta ägg och ändå vara säker på att han inte får någon matförgiftning? Vänligen råd.

Svar
Hej Roy,

Om läkaren inte ser några problem med sin nuvarande vikt kanske det inte är någon oro. Konstigt nog, när vi är yngre verkar vi alla vara mycket smalare än vi blir efter att vi nått medelåldern.

Om du verkligen känner att hans vikt är oroande, skulle jag råda dig att kolla med en läkare för kostråd. Sådant är svårt att ge ut utan att veta mycket mer än vad du kan ge för mitt bruk.

Jag önskar dig och din son all lycka,

Terence A. Russell