Fråga jag har så många frågor men här är de (jag skulle uppskatta om du kunde svara på så många du kunde!):
1) vad är hälsoaspekterna?
2) vilka är de vanligaste dödsorsakerna?
3) vilken är den bästa metoden för permanent viktkontroll?
4) orsaker till övervikt?
5) fördelar med träning?
6) effekter av för mycket kolesterol?
7) Mutrienter som är nödvändiga för kroppen, vad de gör (fett, kolhydrater, protein.)
tack såååååå mycket!
Svar Jag hjälper dig att komma igång, men att göra skolarbete för någon berövar dem bara möjligheten att verkligen lära sig det själva.
1. Hälsa beror inte bara på det fysiska välbefinnandet, utan också på mentalt/emotionellt. Jag har träffat några människor som är väldigt, väldigt sjuka, till och med döende, men som "mår" underbart! De är glada, ångrar inget, goda relationer och kan nästan ignorera vad det än är som är fel på deras kropp. Så hälsoaspekterna är inte bara begränsade till att alla kroppsdelar fungerar.
2. Tro det eller ej, dödsorsaken nummer 1 är "ålderdom". Nu, för den fantastiska delen - nästan INGEN dör av "ålderdom".
Så här händer:Läkare behöver registrera en dödsorsak och "ålderdom" är sällan acceptabel, så de lägger ner "hjärtsvikt" eller något annat, som faktiskt är varken mer eller mindre än att kroppen slits ut och stannar. Så medan de flesta faktiskt lever tillräckligt länge för att bara dö av ålderdom (vilket kan vara 60-någonting för en person och 100-något för någon annan) - dör nästan ingen "officiellt" av ålderdom.
3. Permanent viktkontroll är lika enkelt som att kontrollera kalorier in och energi ut. Om folk inte överäter och undertränar, skulle det inte finnas några viktproblem.
4. Se #3
5. Inte bara viktkontroll, utan systemets hälsa. Hjärtan håller längre, lungorna fungerar bättre, allt hålls bara i bättre skick när allt används regelbundet.
6. Högt kolesterol täpper till artärer, minskar blodflödet, skadar hjärtmuskeln, sänker lungkapaciteten – med mera.
7. Människokroppen behöver först en kost som innehåller mycket fibrer/fullkorn; frukter, grönsaker; proteiner OCH vi behöver FETTER! Vi behöver helt enkelt inte animaliskt fett (från däggdjur). Fett erhålls bäst från växt- och fiskkällor.
Ta en titt på min sida för att hjälpa dig att verkligen få detaljer, inklusive en titt på detaljer i matpyramiden och vad de officiella behoven är (riktigt bra information för ditt projekt), inklusive en plats för att undersöka saker som dödsorsaker, per år , läge och allt det där.
Vad som är ännu bättre är att allt är GRATIS, ingen försäljning, ingen inloggning, inga baktankar. Det är verklig information, inte ett försäljningsargument.
www.GetTheReal.Info
