celluliter

Fråga
Jag hoppas att du kan hjälpa mig! Jag är definitivt inte överviktig, faktiskt är jag förmodligen underviktig för min ålder och längd. Jag är 27 och väger 112. Jag har tränat och ätit hälsosam kost ganska länge, ända sedan jag gick igenom en ohälsosam fas och började märka celluliter på magen. Det är inte hemskt eller något, och de flesta säger till mig att de inte ser det, men jag gör det och jag vill bli av med det! Jag vill dock inte gå ner i vikt. Jag började nyligen göra HIIT eftersom jag läste att det är det bästa sättet att förlora fett. Jag har också nyligen införlivat mer styrketräning i min rutin, eftersom jag vet att muskler också hjälper till att bränna fett. Jag har märkt att området blir mindre, men jag ser fortfarande celluliter! Kommer det att försvinna till slut? Jag hoppas det, för jag kommer att känna att all denna ansträngning kommer att vara förgäves. Snälla hjälp om du kan! Tack!

Svar
Hej Lisa,

Tack för din näringsfråga. Eftersom du är yngre har celluliterna en god chans att försvinna eftersom dina hudceller fortfarande kan reparera sig själva. Dessutom är det bästa jag skulle rekommendera för celluliter ett tillskott som heter Juice Plus som kan köpas från min hemsida http://www.juiceblend.com Anledningen till att jag rekommenderar det är för att det innehåller näringsämnen från 17 frukter och grönsaker som är viktigt för hälsosam hudreparation. Varför inte ge det ett försök i 4 månader och se resultatet? Säg till om du har fler frågor.

-George Rapitis, nutritionist