Fråga Hej,
Jag undrar hur man mäter runt min midja? mäter du under naveln eller i mitten av naveln? också hur mäter du ditt bröst? dina höfter? dina lår? och biceps? om du kunde. tack.
bli den.
Svar Hej Bethe
1. Byst:Tryck inte ihop dig själv – mät hela vägen runt bysten och ryggen precis vid bröstvårtan och se till att måttbandet inte är lägre.
2. Bröst:Mät under dina bröst men så högt upp du kan gå, håll måttbandet parallellt med denna linje när du når det runt ryggen.
3. Midja:Mät var den är som minst (har du "ingen midja" gå runt dig själv precis vid navellinjen).
4. Höfter:Mät på den allra största delen -- även om den är så låg att du nästan är på toppen av låren.
5. Halvvägs:Mät halvvägs mellan den allra största delen av dina höfter och din midja.
6. Lår:Mät där de är störst.
7. Knän:Mät precis ovanför knät.
8. Kalvar:Mät var de än är störst.
9. Överarm:Mät var de är störst ovanför dina armbågar.
10. Underarmar:Mät var de är störst under dina armbågar.
God hälsa,
Susan Lee http://www.premiumfuel.com
