vikt och babykropp

Fråga
Jag fick barn för 8 månader sedan genom kejsarsnitt. Det är mitt tredje och sista barn. Hur som helst, jag är 31 och min mage verkar vara jello som nu. Jag kan inte tona det? Vad kan jag göra? Är det fortfarande för tidigt att trimma min mage (även mina höfter har inte gått hela vägen ner än, jag behöver hjälp där också). Jag har också tappat all vikt jag hade gått upp men min kropp har blivit "konstig"! Vad ska jag göra. Jag behöver hjälp.
Tack,
Sam


Svar
Kära Sam, Om du kunde tona och platta till efter ditt senaste barn, så kommer förhoppningsvis din kropp att reagera på samma sätt på denna. När vi åldras tappar huden sin elasticitet, förhoppningsvis gör din inte det. Jag skulle starta ett styrketräningsprogram för att stimulera din ämnesomsättning och stärka dina magmuskler, ring bara din kirurg för att se till att det är OK. Testa crunches i en månad om du inte kan komma in i styrketräning. Lycka till, Laura Kraemer, Slimkids.com