fett/protein

Fråga
Vilka livsmedel som är fettfria (eller minst 99 % fettfria) har mest protein?

Tack

Svar
Exempel skulle vara:
keso med låg eller fetthalt
torkade bönor/baljväxter
ost med låg fetthalt eller fettfri
fettfri mjölk
låg fetthalt eller fettfri yoghurt
sojamat (kontrollera fetthalten)
äggvitor
Hoppas det hjälper dig,
Kimberly A. Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net