högt protein utan fett

Fråga
Vilken är maten utan fett (eller minst 99 % fettfri) som har mest protein?

Tack

Svar
Hej Will
De enda som kommer att tänka på som är 0% fett är äggvita och solfisk.

Kycklingbröd är 1,24% fett Dolphom (mahi mahi) är 1%.
Vissa proteinpulver är låga eller inget fett.

Du kan slå upp enskilda livsmedel på http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/

skriv bara in ett livsmedel som solfisk och klicka på sök.