Viktminskning och höjd

Fråga
Hej fröken,
Jag är Srinivas. Jag är bara ett 15-årigt barn. Jag tror att jag väger över 48 kg. Jag är också lite kortare än mina skolkamrater höjd-150 cm. Snälla hjälp mig!
din
srinivas

Svar
Hej Kiddo,

Du kan använda några saker som får dig att känna dig mer hemma i din egen hud. Testa några aktiviteter, hitta något som är roligt för dig, när du använder din kropp mår du bra av den, oavsett hur den står sig i jämförelse med andra kroppar.

Så mycket du kan, ät riktig mat som råa frukter och grönsaker, fullkorn och undvik vitt mjöl, vitt socker och vitt ris. Skräp gör skräp.

Vänliga hälsningar,
Susan L http://www.premiumfuel.com