gungar för träning?

Fråga
Jag har en kompis som alltid sitter i en gungstol när jag läser eller tittar på tv. När han sitter, gungar han. Han hävdar att han genom att gunga förbränner några fler kalorier än genom att bara sitta i en stol. Finns det något i detta? Hur många fler kalorier (om några) förbränns av att gunga jämfört med att sitta?

Gott nytt år

JO

Svar
Förbrända kalorier beror på vikt såväl som ämnesomsättning. Fast det är inte så stor skillnad på att sitta och gunga i en stol.

Denna webbplats kan ge dig en tydligare uppfattning om hur andra faktorer spelar in när det gäller ämnesomsättning:http://www.dietitian.com/metabolism.html


Gott nytt år till dig också, JO!