blodtryck

Fråga
Hej där
jag är 27 man
mitt blodtryck är inte högt men oftast tycker jag att det är 130/90, det normala är 120/80

snälla berätta för mig några livsmedel som hjälper till att hålla mitt blodtryck under kontroll
tack


Svar
Hej Amigo!

Tack för din näringsfråga. Flera studier har visat att en diet som är rik på en mängd olika frukter och grönsaker och låg i natrium(salt) kan hjälpa till att hålla ditt blodtryck på en normal nivå. Det är därför jag rekommenderar att du provar ett bra tillskott som heter Juice Plus eftersom det innehåller näringsämnen från 17 frukter och grönsaker. Många av mina patienter har haft stor framgång med att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck genom att använda det. Om du vill köpa det besök http://www.juiceblend.com Jag tror att Juice Plus kan gynna din hälsa mycket. Varför inte ge det ett försök i 4 månader och se resultatet? Låt mig veta om du har några frågor om det.

Glad thanksgiving

George Rapitis, nutritionist
http://www.juiceblend.com