Fråga Hej,
Jag har tränat och bantat mycket den senaste tiden och har märkt att min svett börjar lukta vinäger ibland. Jag har en misstanke om att det kan vara relaterat till min nya träningsregim. Är jag i mål här eller måste jag gå till en läkare?
Tack!
Svar Lågkolhydrat eller hur? Oavsett om det är det eller bara extremt lågkalori, är lukten en biprodukt av att din kropp bryter ner muskel- och organvävnad, inklusive ben (det spelar ingen roll hur mycket du tränar).
Vad folk inte förstår är att det där med lågkolhydrat har funnits sedan åtminstone 1960-talet (under många olika namn, men en stor hit som Atkins' QUACKs diet) - och den mest uppenbara frågan är, om det verkligen fungerade, varför finns det fortfarande överviktiga? Faktiskt ännu mer! Och om du lyssnar noga kommer du att höra uttalanden som "När jag var på den (lågkolhydratdiet) förut..." eller "Jag går till (lågkolhydrat)dieten igen..."
Nästan 100 % av alla på NÅGON "diet" kommer att gå upp i vikt igen, plus 20 % till. Om du vill "gå av" matplanen du använder för att gå ner i vikt, är det en diet och det kommer inte att fungera.
Nåväl, det var allt för föreläsningen. Dina instinkter är skarpa och du är uppenbarligen smart nog att veta att det är något fel - snälla, omvärdera vad du gör och låt det inte ta hårt på din hälsa (skadan KAN vara bestående).
Kolla min sida för info som avslöjar alla kvacksalvaredieter och program och exakt vad du kan göra för att verkligen gå ner i vikt, vara frisk och ALDRIG dieter igen (och inte ge upp det du GILLAR!).
Ingen försäljning. Inga kampanjer. Ingen inloggning.
http://www.geocities.com/thereverend1investigates/
