Fråga Hej Laura:
Tack för att du tog dig tid att läsa min fråga. Jag kämpar för att få hjälp med en fråga jag har, och jag såg att du har en hel del erfarenhet av ämnet kost och bantning så jag hoppades att du kunde hjälpa mig.
Jag är ung och jag brukade väga 320 pounds @ 6'1". Jag gick ner en hel del i vikt genom bantning (måttlig kaloriminskning) och träning, och nu är jag runt 175-180 pounds. Jag gjorde detta på bara lite över ett år, och nu står jag inför ett problem som jag antar att de flesta som går ner mycket i vikt stöter på:lös hud.
Jag är 20 år nu, och jag har den typiskt goda mängden bristningar och lös hud. En majoritet av min lösa hud är koncentrerad runt magen/magen, med lite på de övre delarna av mina ben. Känner du till något sätt att bli av med lös hud utan operation? Jag fick höra av vissa att lös hud faktiskt bara är fett som inte längre stöds av muskler. Om detta är sant, kan jag fortsätta mitt viktminskningsprogram och tappa huden genom mer fettminskning?
Jag är osäker på vart jag ska ta vägen härifrån. Tack för din tid!
Mycket skyldig,
Tim
Svar Kära Tim, först grattis till din prestation, jag är mycket imponerad av din motivation. För det andra, tyvärr äger du den för alltid när du odlar en fettcell. Dessa celler är bara tömda och redo att svälla upp om det behövs, säg att du börjar gå upp i vikt igen. De kan bara platta till så mycket. Du kan bygga muskeln under huden för att göra saker fastare, men att bli av med överflödiga fettceller och huden som håller cellerna kan bara göras av en kirurg.
Jag skulle prova viktlyftningsvägen i några månader för att se om du kan stärka saker och ting. Lycka till, och återigen stor prestation. Med vänliga hälsningar, Laura Kraemer, Slimkids.com
