nedre magen

Fråga
Hej
Jag skulle vilja veta vilken typ av mat och dryck som orsakar ansamling av fett i området i nedre delen av magen och några tips för att förlora detta fett
tack

Svar
Max, var fett samlas har mycket att göra med din genetik. Du kan inte ändra genetik, men du kan tona området med crunches och styrketräning och förlora fett med bantning. Ingen specifik mat eller dryck är orsaken, bara överätande i allmänhet orsakar ansamling av fett. Daglig träning i minst 30 minuter och hälsosam kost är sättet att förlora det. Laura kraemer, Slimkids.com