Det första du lägger märke till

Fråga
Hej hur mår du jag undrade när du går ner i vikt vad är det första du lägger märke till

Tack

Aylesha

Svar
Hej Aylesha

Det första jag märkte när jag började gå ner i vikt var att jag mådde bättre om mig själv och hade mer självförtroende. Jag märkte också att jag hade mycket mer energi och kände mig inte så trött hela tiden. När vikten gick ner märkte jag att jag kunde träna mer och göra bättre matval.

Ta hand om dig
Jackie