Sojaprodukter - Prostata

Fråga
Jag har en hög PSA-nivå och får den kontrollerad årligen. Jag har läst att sojaprodukter kan vara det
skadligt för min prostata. Är detta sant? jag äter
tempeh och tofu flera gånger i veckan.

Tack för hjälpen.

Don

Svar
Hej Don,

Jag är inte förvånad över att du är förvirrad över säkerheten för sojamat. Det finns mycket desinformation om soja på internet nuförtiden!

Ny forskning tyder på att soja kan hjälpa till att förebygga prostatacancer genom att hämma tillväxten av cancerceller.
Det är också värt att notera att asiatiska män, som konsumerar betydande mängder sojamat, endast utvecklar 3,4 procent av antalet prostatacancer som amerikanska män gör.

Det anses allmänt säkert för de allra flesta individer att konsumera 2-3 portioner sojamat per dag.

Om du vill ha mer information om sojas säkerhet föreslår jag följande:

www.wellnessletter.com/html/wl/2002/wlfeatured1102.html

www.veganoutreach.org/health/soysafe.html

Hoppas det hjälper!

Karen