Fiberpiller

Fråga
Hej Dr Manger-

Jag skulle vilja ta fiberpiller eller psylliumskal för att ge mig en full känsla. Jag tar också en hel del andra vitaminer, mineraler, fiskoljor, etc. Jag har hört att om jag tar fibern kommer det att ta bort alla mina andra piller. Är detta sant?

Svar
Tveksam. Jag skulle bli förvånad om detta påverkade absorptionen i någon större grad. Liknande effekt skulle uppstå om du tog dina kosttillskott med en måltid, men om du är orolig ta dina kosttillskott på fastande mage en timme innan du äter och/eller tar dina fiberpiller.