Råd för ödem?

Fråga
Tack på förhand för din tid, Leigh-Anne!

Jag har nyligen "drabbats" ett svårt fall av ödem! Mina ben svullnar upp som ballonger då och då. Jag undrar om din kunskap kan hjälpa mig.

Jag äter mycket protein och vatten i min kost. Jag har ALLTID varit ett stort saltfantast och jag har nyligen minskat en hel del.

Jag har gått ner cirka 20 kilo under de senaste månaderna, men det är verkligen den enda förändringen som min kropp har genomgått. Jag har varit säker på att äta hälsosam mat så mycket som möjligt också.

Jag ska erkänna, jag är 5'3 och väger i mitten av 90-talet. Detta ödemtillstånd har börjat den första månaden min "cykel" är sen... det var på grund av ungefär två veckor sedan. Jag undrar om hormoner har något med det att göra.

Jag har ALDRIG upplevt denna omfattning av ödem tidigare. Jag undrar om diuretika hjälper? Jag har läst för att dricka MER vatten, och jag har också läst för att dricka MINDRE vatten. Jag har läst för att minska på natrium, och jag har läst att det kan vara en natriumbrist.

Ja, jag är ganska förvirrad, och alla råd du har uppskattas mycket! Tack SÅÅÅ mycket! :)

Svar
Det kan finnas många orsaker till ödem. Det bästa är att ringa din familjeläkare och se om han/hon kan beställa lite laboratoriearbete (för att kontrollera dina blodelektrolyter och andra saker som kan vara "oförmögna" så att säga). Det kan vara en hormonell sak. Salt och vatten kan vara förvirrande ... det är mer en fråga om förhållandet ... om du dricker för mycket vatten och inte tillräckligt med salt kan du ha en natriumbrist. Om du får i dig för mycket salt och för lite vatten håller din kropp kvar vätskor som kan orsaka ödem. Vatten kan vara ett naturligt diuretikum. Du kan helt enkelt vara för återfuktad, och ett diuretikum kan ta hand om det och bli av med överflödig vätska. Du behöver absolut inte gå ner i vikt till att börja med. Din sena cykel kan bero på att du har haft en så dramatisk viktminskning. Ditt kroppsfett kan ha sjunkit till lågt, men cyklerna kan bli oregelbundna för alla typer av betydande viktminskning ELLER ökning. Din oregelbundna mens och ödem kan fungera tillsammans... vissa människor blir uppblåsta (behåller vätska) när de ska börja sin mens. Hur som helst... om du har några fler frågor bör du nog kontakta din läkare. Hoppas en del av denna information hjälper.