kosttillskott

Fråga
Kära Leigh-Anne,

Jag har en fråga om huruvida ingredienserna i kosttillskottet Mega T Green Tea är säkra och icke vanebildande. Dessa ingredienser inkluderar krom, guaran, garcina cambogia, eleuthero och bladderack. Dessutom, om jag tappar den önskade mängden vikt och slutar ta kosttillskotten, kommer min vikt att hålla sig av med träning och äta mindre. Min sista fråga är om detta tillskott kan krossas snarare än att sväljas och ändå vara effektivt. Vänligen meddela mig om du skulle rekommendera bantare att ta Mega T Green Tea kosttillskott.

Vänliga hälsningar,

Ashley


Svar
Ingredienserna i detta tillägg är inte säkra. Guarana är som att ta fart (amfetamin) och kan ha farliga biverkningar. Så jag skulle avråda från att ta dessa. Försök att dricka ett eller två glas grönt te om dagen istället (kan vara varmt eller kallt). Kost och träning är alltid det bästa sättet att gå till att börja med!

Leigh-Anne