veteprodukter

Fråga
Jag läser överallt att veteprodukter (brunt ris, vetenudlar, brunt ris etc.) är bättre än de vita livsmedelsprodukterna. Men om man jämför näringsdeklarationerna verkar det inte vara så stor skillnad. Är veteprodukterna verkligen bättre, gör det verkligen skillnad och varför? Tack.

Svar
Hej Carolyn,
Det här är Mark. För ett tag sedan på allexperts.com ställde du en fråga till mig. Jag gör bara en uppföljning för att se hur du mår? Jag ville också informera dig om att jag precis startat ett nyhetsbrev via e-post relaterat till kost och träning. Det kommer att hålla dig uppdaterad om chockerande näringsinformation och ge dig idéer om nya övningar. Om du vill gå med i detta GRATIS nyhetsbrev är det bara att maila mig på [email protected] .

Till din framgång!
Mark Shields