fråga om viktåterhämtning
Fråga Jag har försökt återhämta mig från min ätstörning i nästan en månad nu, jag var fem fot två och vägde 80 kg. Så jag försökte äta runt 2000 kalorier om dagen. Men ibland har jag sååå svårt att sluta äta och skulle äta så mycket att jag mår illa efteråt och får hjärtskakningar när jag vaknar nästa morgon.
Jag har gått upp runt åtta kilo redan och de flesta av dem gick till min midja. det blev väldigt fult och det stör mig mycket. Jag undrar om alla dessa var normala... Jag menar, kommer dessa bingdrifter att sluta när jag går upp mer i vikt? och vad kan jag göra för att lindra viktökningen i mitt midjeområde?
Tack för att du tog dig tid att läsa mitt problem och jag ser fram emot dina råd.
Svar Hej Lai,
Det finns lite mer information som kan hjälpa mig att förstå ditt dilemma. Är du man eller kvinna? Hur länge har du varit drabbad av ätstörningen? Av det du säger skulle jag vilja veta om symtomet som du hänvisar till försvinner efter matsmältningen. Situationen du beskriver verkar märklig, och jag föreslår gärna att du söker professionell hjälp i ditt närområde. Men om du kommer att tillhandahålla sådan ytterligare information som kan hjälpa mig att få en bättre förståelse av situationen, ska jag hjälpa till med vilka råd jag kan ge.
Terence A. Russell