Det här är tänkt att vara den mest näringsmässigt täta maten på jorden, kan du kolla in det?

Fråga
Jag tar en ny produkt som heter Himalayan Goji Juice från Dr Earl Mindell, författaren till Vitamin Bible. Det hjälper mig att sova och det har tagit bort min ledvärk bland annat som att göra mig gladare och hjälpa mig att gå ner i vikt. Men jag skulle vilja ha ett expertutlåtande.
Sättet att undersöka det är så här, hans hemsida är:
http://www.healthynutrition.freelife.com och webbplatsen som listar de 34 sakerna den gör för dig är:http://www.gotgoji.com Om du ringer:1.800.795.0222 kan du också trycka #2 för Dr. Mindells inspelade meddelande och 6 för vittnesmål.
Jag ser fram emot att höra från dig om vad du tycker om det. Det smakar bra förresten. Okej, tack, -Bill 631.445.6527


Svar
Hej Bill,

Jag är alltid skeptisk till produkter som gör de omfattande påståenden som görs för Goji-juice. Även om denna produkt kan ha vissa fördelar, kan ingen mat ge alla vitaminer och mineraler din kropp behöver för god hälsa. Jag är säker på att det förmodligen är ganska dyrt också. Det är bättre för dig att spendera dina pengar på en mängd olika livsmedel av god kvalitet, inklusive massor av frukt, grönsaker, baljväxter och fullkorn. En kost baserad på dessa livsmedel, och regelbunden fysisk aktivitet, är det verkliga receptet för ett långt och hälsosamt liv!

Karen