Jag vill veta äggulor...

Fråga
Jag vill veta äggulan
har ldl eller hdl?
hur många kan jag äta per månad?

Svar
Träffa,

Det har båda formerna av kolesterol. Om du inte har några hälsoproblem skulle du vara säker med ~5 per vecka men jag skulle dubbelkolla med din läkare.
Besök www.toolsforlife.cc för andra riktlinjer och låt mig veta ytterligare frågor.

Terry Linde C.S.C.S.